出车前莫忘进餐

　　不久前，我的一位朋友在出车途中不幸发生了一起交通事故。他在回忆事故发生的过程时说，他早晨起来未吃东西，自己未带食品，路边又没有饮食摊点，只好饿着肚子坚持开车，途中突感头昏，手脚不听使唤，结果翻了车，好在没有发生人员重大伤亡，也算是不幸中的万幸。

　　车祸的原因是多方面的，但空腹开车是一个很重要又极易被人们忽视的因素。国外曾有人对交通事故中的驾驶员进行身体状况检查，发现很多交通事故与空腹开车有关。很多人知道，人在长时间处于饥饿状态下，体内血糖下降，当下降到一定程度时，就会发生低血糖，此时脑组织会发生功能障碍，出现头昏、眼花、全身乏力、精力分散，甚至出现恶心出冷汗等症状。这样，人的应急能力、思维能力都会下降，因而容易发生交通事故。

　　为此，笔者建议：机动车驾驶员应当切实注意饮食问题，尤其是长途运输司机，更不可马虎，出车前必须进餐，同时可自带一些食物，如饼干、饮料、方便面等，以免因为肚子饿而发生车祸。